Efek Menggunakan Sepatu Hak Tinggi
Wanita karir yang setiap hari bekerja tentu terpaksa memakai sepatu hak tinggi terus menerus tentu hal ini akan memberi dampak negatif memakai high heels bagi kesehatan tulang dan tak hanya itu efek memakai sepatu hak tinggi juga akan berdampak pada bagian tubuh lainnya.
Efek menggunakan sepatu hak tinggi. Berikut dibawah ini adalah bahaya dan efek samping memakai sepatu hak tinggi yang paling umum. Setelah memahami berbagai faktor dan pengaruhnya dalam jangka panjang terhadap kesehatan kaki anda bisa membandingkannya dengan bentuk atau type kaki anda kecenderungan dan kebiasaan memakai sepatu sehari hari. Panggul ketika anda mengenakan sepatu hak tinggi tubuh anda harus menjaga keseimbangan. Karena sepatu hak tinggi mendorong misalignment tulang serta gesekan berulang ulang pada lutut maka bisa mengarah pada pengembangan arthritis dini pada pertengahan usia 30 an.
Pilih sepatu dengan tinggi hak sekitar 3 cm atau kurang dengan fondasi heels yang cukup luas. Jika anda berhenti menggunakan sepatu hak tinggi sama sekali itu memang akan ideal. Untuk itu punggung bawah anda seakan terdorong ke arah depan dan penyelarasan pinggul dan tulang belakang anda berubah. Ketika anda menggunakan sepatu dengan hak tinggi itu membuat tekanan pada seluruh tubuh anda terfokus pada bagian belakang.
Agar high heels atau sepatu hak tinggi bisa nyaman dipakai anda harus membekali diri lebih dulu dengan pengetahuan mengenai efek buruk high heels. Nevins do seorang ahli osteopathic dari hollywood california berikut adalah tips tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi efek buruk dari penggunaan sepatu high heels. Hal ini tentu membuat ragu bagi sebagian wanita sama ragunya seperti sebaiknya tidur pakai bra atau tidak. Dampak buruk memakai sepatu hak tinggi nyeri punggung.
Berikut lima bagian tubuh yang akan mengalami efek negatif akibat pemakaian sepatu hak tinggi. Maka dari itu seorang wanita yang memakai sepatu hak tinggi untuk yang pertama kalinya akan merasakan rasa sakit pada kaki dan kecanggungan saat berjalan bahkan kaki akan terasa lelah setelah beberapa saat.